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Ti suggerisco di cominciare seguendo il corso “inizia da qui”, in questo modo avrai chiarezza su come funziona la scuola e su come utilizzare i corsi.
Apprenderai tutte le informazioni di base per poter iniziare il tuo viaggio alla scoperta di questa meravigliosa disciplina.
Potrai proseguire con “yoga primi passi”, un breve percorso studiato proprio per condurti lentamente nella pratica.
Successivamente ti consiglio di continuare con il corso “yoga principianti” in cui troverai pratiche di base, ed il corso “Sguardo su Asana” in cui potrai imparare ad eseguire correttamente tutte le posture.
Potrai seguire anche tutti gli altri corsi, scegliendo le lezioni segnalate con il livello “principianti”
Assolutamente si!
Oltre a trovare i corsi dedicati ai praticanti consolidati, come ad esempio il corso “intermedio, avanzato”, potrai seguire anche tutti gli altri corsi. Per ogni lezione troverai indicato il suo livello (base|intermedio|avanzato), potendo così scegliere quello più adatto a te.
È difficile dare una risposta precisa, perché ogni individuo è unico e necessita di tempi diversi per metabolizzare la pratica.
Un indicatore certo è l’ascolto attento di se stessi. Quando sentirai di eseguire la pratica con naturalezza, senza grande sforzo, probabilmente sarà il momento giusto per avanzare nel percorso, ricordando che si può sempre tornare indietro e che passare ad un livello successivo non significa dover abbandonare le pratiche di base.
Ti racconto la mia esperienza.
Come allieva ho frequentato per anni lezioni in sede, ed anche come insegnante ho quasi sempre condiviso lo yoga in presenza.
Inizialmente, non ti nascondo, ero un po’ restia alla modalità di pratica online, ma fortunatamente non mi sono lasciata bloccare da questo pensiero e mi sono lanciata nell’esperienza, rincontrando i miei maestri lontani, potendo studiare e praticare in qualsiasi momento comodo per me. È così che ho scoperto i grandi vantaggi della pratica online e te ne voglio elencare solo alcuni.
hai la libertà di praticare sempre e dovunque, scegliendo così gli orari più compatibili al tuo stile di vita. Potrai portare la pratica ovunque tu voglia nel mondo, come ad esempio in vacanza o in un viaggio di lavoro, abbattendo cosi i limiti di luogo ed orario, spazio e tempo.
Potrai acquisire maggiore costanza. Trovando lezioni di diversa durata, dai 10 ai 90 minuti, non dovrai rinunciare alla tua pratica quotidiana nemmeno nelle giornate più impegnate.
Se hai figli e poco tempo disponibile, potrai coinvolgerli nella pratica da casa senza dover così rinunciare alla tua lezione.
Puoi risparmiare. I costi della scuola online sono inferiori a quelli dei corsi in presenza.
Puoi ugualmente avere la guida ed il supporto costante dell’insegnante.
Ricorda bene che una cosa non esclude l’altra! Se già segui un corso in presenza potrai integrare la tua pratica portandola anche a casa attraverso la scuola online.
Rispetto ai contenuti YouTube, nella scuola online c’e’ un’assistenza costante dell’insegnante, con cui può entrare in diretto contatto. In questo modo avrai un punto di riferimento a cui poterti sempre rivolgere.
Nella scuola online, puoi seguire un percorso dettagliatamente strutturato per darti la possibilità di immergerti ed avanzare in questa bellissima disciplina, non sentendoti disorientata tra i tanti contenuti privi di un filo conduttore. Potrai sentire più calore umano in uno scambio diretto con l’insegnante e con gli altri praticanti.
Assolutamente no!
Tutte le dirette vengono registrate e rimangono sul sito sempre accessibili a tutti gli allievi. Ognuno potrà seguirle in differita in base alle proprie necessità di tempo ed orario.
Al momento abbiamo due diversi tipi di abbonamento: uno mensile a 25€ e uno annuale a 250€, con uno sconto del 20% sull’abbonamento mensile. I nostri prezzi includono tutte le tasse: quello che vedi è esattamente il prezzo che devi pagare.
No, i nostri corsi sono pensati per gli abbonamenti, ma puoi comunque accedere a extra contents al di fuori degli abbonamenti
Sì, dopo aver effettuato l’accesso al sito web con il nome utente (o l’e-mail) e la password, è possibile cambiare facilmente il piano di abbonamento nella pagina Il mio account e andando alla scheda I miei abbonamenti.
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