Sono Adele e insegno yoga dal 2014.
Dopo aver viaggiato in India e essermene innamorata, nel 2020 decido con il mio compagno Giordano di trasferirmi qui: ci vuole un pò di tempo per tutte le pratiche burocratiche, ma a settembre 2021 atterriamo in India.
Contemporaneamente il legame con tutti gli allievi rimasti in Italia, mi ha portata a riflettere e meditare su come potevamo restare in contatto, non solo telefonico, ma un contatto più intimo e profondo, che passasse attraverso gli insegnamenti e la pratica dello yoga.
E’ così che è arrivata l’idea di una scuola di yoga completamente online.
Dalla voglia di viaggiare, dalla mio desiderio e da quello dei miei allievi di continuare a praticare insieme è nata l’idea di Siamo Yoga, la nostra scuola di yoga online, che ci permette di rimanere uniti nella pratica in qualsiasi parte del mondo, liberandoci dai vincoli di luoghi e tempi e donandoci l’opportunità di praticare insieme sempre ed ovunque.
In Occidente la parola Yoga viene spesso confusa con la pratica fisica delle posture (asana), che sono solo una piccola fetta di questa disciplina.
Ci proponiamo di diffondere una pratica integrale in tutte le sue parti, utilizzando lo strumento dei corsi di yoga online.
Vogliamo diffondere la visione dell’individuo composto come insieme di parti integrate tra loro e in costante comunicazione e non separate.
La pratica che proponiamo, concretizzata nei nostri corsi di yoga online, lavora sul benessere fisico, mentale, emotivo e spirituale allo stesso tempo, per uno sviluppo armonioso di tutto il nostro essere.
Cerchiamo di trasmettere la pratica tradizionale che viene dall’Oriente senza sottovalutare le esigenze della nostra società occidentale.
Cosa c’è di meglio che seguire una lezione di yoga on line con in sottofondo, i suoni della foresta tropicale?
Le lezioni si possono seguire facilmente grazie alle precise indicazioni di Adele, anche se è il primo approccio alla pratica.
La sua pacatezza e la sua positività rende la pratica più fluida, facendomi percepire alla fine un senso di vigore ed energia.
Grazie Adele!
Sono così felice di aver scoperto Siamo.Yoga! La pratica di yoga con Adele era quello che cercavo.
Le lezioni sono il mix perfetto tra movimento, respiro e rilassamento, e la sua dolce voce mi aiuta moltissimo a rilassarmi.
Queste lezioni mi hanno permesso di connettermi a me stessa, di ascoltare il mio corpo e le mie emozioni, ricominciando a prendermi cura di me.
Grazie alle lezioni di diversa durata, sono finalmente riuscita a dedicare del tempo alla pratica ogni giorno.
Consiglio a tutti di provare questa scuola di Yoga online, ne trarrete moltissimi benefici e non ve ne pentirete!
Siamo.Yoga è stata per me come un portale magico verso un mondo di pace e benessere!
Sì, lo so, sembra un po’ esagerato, ma è la sensazione che ho avuto dopo aver provato alcune lezioni.
L’insegnante, Adele, ha un’energia positiva che riesce a raggiungermi anche attraverso lo schermo, e ogni lezione è stata un’esperienza diversa.
Mi sento grata per questo viaggio verso l’ ascolto e la consapevolezza, e sono solo all’inizio.
Consiglio vivamente questa scuola di Yoga online a tutti coloro che cercano qualcosa di intimo e speciale! Grazie Siamo.Yoga, grazie Adele.
